- EAN13
- 9782702928271
- ISBN
- 978-2-7029-2827-1
- Éditeur
- Courrier du livre
- Date de publication
- 27/06/2024
- Collection
- ANATOMIE ET MOU
- Nombre de pages
- 160
- Dimensions
- 25,7 x 19,8 x 1,3 cm
- Poids
- 630 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Massage - Anatomie et mouvements
De Peggy Altman, Abby Ellsworth
Traduit par Manuel Boghossian
Courrier du livre
Anatomie Et Mou
Offres
-
21.00
Vous souhaitez offrir un moment de relaxation et de détente ? Faites profiter votre entourage des innombrables bienfaits du massage. En régénérant le corps et l'esprit, il apporte un bien-être intense et immédiat.
Pour pratiquer le massage en toute sécurité, et le plus efficacement possible, il est essentiel de comprendre comment fonctionne le corps. C'est ce que vous propose cet ouvrage, qui combine l'apprentissage de l'anatomie et des techniques du massage suédois. Vous y découvrirez les principes de base du massage et des conseils pour aménager chez vous un espace propice à la relaxation.
Vous apprendrez pas à pas comment pratiquer un massage complet de toutes les zones du corps. Guidé par des photographies et des dessins anatomiques, vous visualiserez facilement le mouvement à réaliser. Des conseils et mises en garde vous permettront d'optimiser vos gestes sans risque de provoquer de douleur. Vous trouverez également une série de massages ciblés et de petits massages à réaliser lorsque vous manquez de temps.
Un voyage dans l'univers de la relaxation et du bien-être !
Pour pratiquer le massage en toute sécurité, et le plus efficacement possible, il est essentiel de comprendre comment fonctionne le corps. C'est ce que vous propose cet ouvrage, qui combine l'apprentissage de l'anatomie et des techniques du massage suédois. Vous y découvrirez les principes de base du massage et des conseils pour aménager chez vous un espace propice à la relaxation.
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